吃什么保养卵巢最好
问题描述：
女性保养自己的卵巢这件事，真的很重要，所以想问问，吃什么保养卵巢最好？
答
您好，对于卵巢保养可适当补充雌孕激素，可在医生的指导下，服用雌醇和醋酸甲羟孕酮，并适当配合服用维生素c、维生素e以及钙片、叶酸等。 在饮食上可以多吃含维生素e多的食物，如大豆、红豆、黑豆、扁豆及豆制品，多吃胡萝卜，适当吃鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、瘦肉、鸡蛋等。尽量避免吸烟、饮酒、高盐、喝浓咖啡等不良生活饮食习惯。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，一般豆浆和豆制品含有植物雌激素，有保护卵巢和保护子宫内膜的作用。另外，牛油果、榴莲等水果含有多量维生素E，有抗氧化作用，可以在一定程度上保护卵巢。 但是现实生活中靠食物保护卵巢作用很小，卵巢保护还是要靠临床医学定期检查，发现问题及时处理，其包括器质性病变和功能性病变两类，如果有卵巢肿瘤发生，常需要手术治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。