果汁鱼块的做法
菜名:果汁鱼块
菜系及功效:粤菜菜谱
特点:色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。
果汁鱼块原料:主料净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。
果汁鱼块的做法
1、将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1、5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。
2、把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉。
3、炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。
4、炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。
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