苹果粒酸奶的做法

特别喜欢喝那种加了果粒的酸奶，几乎每次去超市都要买上一大瓶，哎！真是一败家的女人啊！其实果粒酸奶自己在家里也可以做的。

苹果粒酸奶

原料：原味酸奶一袋，苹果酱适量

苹果粒酸奶的做法

把酸奶倒入碗中，加入适量的苹果酱，搅拌均匀就可。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率