菜系及功能:丰胸食谱
荔枝瘦肉粥原料：荔枝干(去壳取肉)15枚，莲子、淮山药各90 g，瘦猪肉250 g，粳米适量。
荔枝瘦肉粥的做法:
以上诸药一并煮粥，粥熟后调味即可食用．每周2次。
保健功效：有滋补气血之功。适用于乳房弱小者。
健康饮食网小提示
鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
