益母鸡蛋汤的做法

菜系及功能:养颜食谱

益母鸡蛋汤

原料:益母草、桑寄生各30 g，鸡蛋4个，冰糖适量。

益母鸡蛋汤的做法

将益母草、桑寄生洗净；将鸡蛋煮熟去壳；将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中，加清水适量，用文火煮30分钟即可。喝汤食蛋，每日1剂，分2次食完，连食15日。

保健功效:有补肝养血，活血祛斑之功。适用于肝。肾功能失调，湿聚瘀阻而致面部粉刺、色素沉着。

健康饮食网小提示

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用