蓝莓李果的功效与作用 蓝莓李果的功效
功效与作用
助消化增食欲、生津止渴
1、助消化增食欲，蓝莓李果含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
2、生津止渴，蓝莓李果鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
蓝莓李果泡水
将蓝莓李果3~5粒放入水中，焖5分钟左右，再放入冰箱中冰镇10分钟，即可饮用。