甘蔗的功效与作用 这些人不能吃甘蔗
甘蔗汁很甜，所以受到很多人的欢迎，甘蔗的营养价值也是比较高的，那么甘蔗的功效与作用有哪些呢?甘蔗吃起来比较甜，有的人担心糖分比较高，那么孕妇可以吃甘蔗吗?一些人吃了甘蔗时候嘴里会起水泡，那么吃甘蔗会导致上火吗?让我们一起来看一看。
甘蔗的功效与作用
甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
甘蔗的汁水很多，而且味道很甜，所以别称为果中佳品。甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖和果糖，含量也是很高的。此外，甘蔗中还含有很多人体所需要的营养物质，所以食用之后对身体是很好的。甘蔗的含糖量是比较高的，还具有抑制癌细胞的作用。
同时咀嚼甘蔗，能够在一定程度上清洁牙齿，对口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。甘蔗还可以治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
所以，可以看出，甘蔗不仅味道十分清甜美味，而且具有丰富的营养，经常食用能够起到防疾病，健身体的功效。
孕妇可以吃甘蔗吗
现在正值冬季，出门的话很容易就看到有很多小贩在卖甘蔗，甘蔗水分多，味清甜，赢得了很多人的青睐，而且甘蔗的形状是一节节的竹状，因此又含有节节高升的蕴意，因此很多地方的习俗就是在过年的时候要买上几根甘蔗，蕴意家中节节高升。那么，对于孕妇来说，到底能不能吃甘蔗呢?
甘蔗还有其他的名字，比如说糖蔗、黄皮果蔗。不仅含有很多的糖分，对人体的新陈代谢也有好的促进作用，其次，甘蔗中含有很多的维生素、脂肪、蛋白质等等物质，具有制糖的作用，所以甘蔗的表皮是紫色或者是绿色这两种，也有的甘蔗是红色和褐色的，只是比较少见。
一般来说，孕妇是可以吃甘蔗的，而且吃甘蔗也是有很多好处的，具体如下:缓解孕吐、提供能量、除烦抑燥和生津利尿等等。并且甘蔗可以治疗口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴等，能快速补充能量，对孕早期“害喜”的准妈妈比较有效。
如果孕妇本身的血糖比较高，那么还是不要食用甘蔗了，尤其是已经患有妊娠糖尿病的女性，吃甘蔗会导致血糖上升，对胎儿和自身会有一定的影响，不利于疾病的控制，所以血糖高的女性还是不要吃甘蔗了。血糖正常的孕妇可以适量的食用甘蔗。
所以，对于一般各项指标都处于正常标准的孕妇来说，吃甘蔗是对身体有益处的，还可以起到缓解孕吐，治疗口干舌燥，比较快地补充能量。但是如果对于有妊娠高血压或血压偏高的孕妇来说，甘蔗就不是一个好的选择了，甚至会出现不想看到的意外呢。
吃甘蔗是不会上火的。
食用甘蔗的注意事项
1.甘蔗通常在秋天上市，但是许多超市整个冬天都卖甘蔗，甚至在春天也卖，这样喜欢甘蔗的人可以随时食用。然而，大多数甘蔗在春天储存在秋天。储存一个冬天后，极易变质，甘蔗末端出现絮状或绒毛状白色物质。切割后，切片上会有红色细丝。有些人在购买甘蔗时没有仔细选择。当他们看到切割后的红色丝绸时，他们认为这很正常。结果，甘蔗在食用后中毒了。
2.发霉的甘蔗毒性很强，含有神经毒素3-mdash;硝基丙酸中毒后的症状也主要是中枢神经系统损伤。一般来说，吃甘蔗8小时后，出现呕吐、头晕、头痛、视力障碍、四肢僵硬等现象，这些都是甘蔗中毒的明显症状。严重的病例也会导致昏迷和死亡。
3.中药认为甘蔗具有滋补清热的功效。对肺燥引起的低血糖、便秘、恶心呕吐、咳嗽哮喘有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。然而，患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良和糖尿病的人不适合进食。
4.许多人不想吃甘蔗，因为害怕麻烦或割破嘴角。事实上，剥甘蔗、切甘蔗、榨汁饮用不仅食用安全，而且更美味。但是别忘了吃甘蔗后漱口，以防龋齿。
结语：甘蔗是生活中比较常见的一种水果，厚厚的外皮里面是甜甜的汁水，很多人都喜欢吃甘蔗。甘蔗不仅口感好，而且还有很高的营养价值，所以喜欢吃甘蔗的朋友可以适量的食用，甘蔗中糖分的含量比较高，所以血糖高的朋友食用的时候要注意，不能过量的食用，不利于对疾病的控制。