轻度脂肪肝应注意什么
问题描述：
我自己得了脂肪肝，不过是轻度，就在想怎么调理，想问一下，轻度脂肪肝应注意什么？
答
您好，轻度脂肪肝无需药物治疗，平时注意饮食，清淡易消化，忌食油腻食物，尤其油炸食品，动物肝脏，五花肉等，饭量七分饱为宜，夜间睡前不加餐，不熬夜，不喝碳酸饮料；平时适量多运动，可以选择慢走，慢跑，羽毛球，乒乓球，篮球，自行车，游泳等活动，消耗体内多余的热量，促进脂肪消耗吸收，使脂肪肝转为正常，同时注意复查腹部彩超。不要酗酒，不要暴饮暴食。注意休息，避免过度劳累。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，出现轻度脂肪肝，首先要注意日常的饮食问题，要尽量的多吃素，少吃油腻性大的，尤其是含有脂肪和胆固醇含量比较丰富的食物，对于轻度脂肪肝的患者，也可以适当的吃点养肝护肝的药物来保护肝脏。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。