五杯猪手的做法
上班不累的时侯,都会动心思做些喜欢吃的,昨晚就做了这款孩子爸最爱吃的五味猪手,谁知却临时说有事不能回家吃饭了,只能我们母子俩多吃了。据说女人应该多吃这类胶原蛋白丰富的食物,可以延缓皮肤衰老;防止皮肤过早褶皱哦。
书上说猪手的营养价值很高,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。
五杯猪手
主料:猪脚1只
配料:生姜去皮切片、大蒜三粒拍碎。
调料:白醋t和食用油各30ML,料酒+玫瑰露酒合计30ML,生抽+老抽合计30ML,清水60ML,冰糖几粒,八角1个、陈皮1/4个、桂皮一小块。
五杯猪手的做法
1、猪脚剁小块,洗净,淖去血水,再次洗净备用
2、起油锅烧热,先下八角、陈皮、桂皮、姜片、蒜头爆香
3、后下猪手炒干水份,再把所有调料倒入锅中,大火烧开,转入电压力锅20分钟即可出锅。