煎扇贝蛋黄白菜馄饨的做法
比起馅料,煎饺之类最诱人的其实就是这些脆皮,
因为很多人问煎饺什么怎么能不糊又可以煎出脆皮,
所以这次主要把煎的详细过程写一下。
如何煎出诱人的脆皮---煎扇贝蛋黄白菜馄饨
皮材料:馄饨皮75个
馅材料:扇贝肉80克、基尾虾5个、草菇3个、白菜600克、咸鸭蛋黄2个、盐2+1/4小匙、
葱1/3段、姜2片、黑胡椒1/4小匙、生抽1大匙、鱼露1小匙、香油1大匙
煎扇贝蛋黄白菜馄饨的做法
1。草菇焯一下水,取出攒干水份,剁碎备用。虾去皮和沙线剁泥,扇贝肉剁碎备用。咸鸭蛋蒸熟取黄备用。
2。白菜洗净剁碎放入盆子里,加入2小匙盐拌匀,15分钟后,用纱布挤出水分。
3。白菜碎加入草菇碎、虾泥、扇贝泥、葱碎、姜末,咸蛋黄用匙子压碎加入,加入黑胡椒、生抽、鱼露、1/4小匙盐和香油拌匀即成馅料。
4。包成馄饨。
5。平底锅加入适量油,烧至5成热时,排入馄饨,盖上锅盖中小火焖几分钟。
6。从中间翻起一个看一下,看下馄饨底部是不是已经变黄。
7。如果底部已变黄,倒入小半碗清水,大约到馄饨的1/3--1/2处。
8。盖锅盖焖制大约8-10分钟。
9。撒上香葱碎,淋少量油再焖2分钟,翻开看下底部颜色呈现焦黄色即可出锅。
健康饮食网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用