最适合孕妇吃的6种水果
问题描述：
女，28岁，最近检查出来怀孕，所以在饮食上比较小心，想吃一些水果补充维生素，请问最适合孕妇吃的水果有哪些？
答
您好！怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。那么什么水果适合孕妇吃呢？我们一起来了解一下。1、苹果中富含丰富的磷、铁等营养成分；2、樱桃中含有丰富的铁元素，能够有效避免缺铁性贫血；3、葡萄中含有丰富的镁、铁及维生素C等元素；4、猕猴桃富含维生素C；5、香蕉中含有丰富的钾和钙元素；6、梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。