糯米生地藕的做法

糯米生地藕

原料：老藕1节，糯米200克，生地15克。

糯米生地藕的做法

将老藕洗净，小头的一端少切一些，大头的一端去节时多切一些，暴露藕孔，从此端将糯米和生地装入塞紧，放入笼屉蒸熟，切片食用。每日1次，连服10—15天。

功效：益气补中，滋阴清热。适用于眼底出血等症。

健康饮食网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效