南瓜蜜豆木薯圆子的做法

说来也是欢喜，今年圣诞恰逢自己的生日

晚上爸妈准备了一桌好菜，弟弟帮我订了个生日蛋糕

还有朋友，家人的祝福，谢谢你们！感恩~~~

本想自己做个生日蛋糕也没时间了，改天再亲手做个庆祝下吧

今天早上做了道简单的红豆芋圆糖水，喝上一杯，暖暖的~~~~~

冬日里一杯暖暖的甜品---南瓜蜜豆木薯圆子

食材：南瓜100克、木薯淀粉400克、红豆少许、红糖少许

南瓜蜜豆木薯圆子的做法

1、南瓜切片，上锅蒸熟，趁热将木薯淀粉倒入，搅拌成团

2、取木薯淀粉200克，倒入沸水，用筷子稍微搅拌，稍微不烫手的时候揉成白面团

3、揉好的南瓜木薯团和白面团搓成长条

4、分别切成大小均等的小剂子

5、提前煮好红豆

6、锅里烧水，等水沸腾后倒入木薯圆子，加入少许红糖，等木薯圆子全部浮起来舀上一勺红豆即可。

健康饮食网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用