土豆蜂蜜饮的做法

菜系及功效:补血食谱

土豆蜂蜜饮原料：鲜土豆50克，蜂蜜适量。

土豆蜂蜜饮的做法

将鲜土豆洗净，连皮切碎捣烂，用消毒纱布绞汁，加入蜂蜜搅匀即成。

功效：健脾和胃，养血生肌。

保健饮用：每天早晨空腹饮用。适用于胃溃疡早期患者的辅助食疗。忌食辣椒、大蒜、浓茶、食醋、酒等刺激性食物。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。