来月经肚子疼怎么办

问题描述：

今天早晨发现自己来月经了，可是我一直肚子特别的疼，现在肚子疼的一直在家里休息，我什么都不想做，疼的受不了了，我想知道来月经肚子疼怎么办？

答

您好，在生活当中有很多的女性在来月经的时候会出现肚子疼的情况，在这样时候要注意对身体保暖，多喝生姜红糖水，使用热水袋或者是暖手宝热敷肚子，顺时针按摩肚子，多吃含钾的食物等。女性在来月经期间要注意多休息，避免剧烈的活动，避免吃生冷寒凉的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。