木瓜陈皮粥

木瓜陈皮粥

原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各5克，粳米50克，冰糖适量。

木瓜陈皮粥的做法

将以上原料洗净，术瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入粳米、川贝母（切碎）煮至米烂粥稠，加冰糖适量即成。佐餐食用，随量服食。

功效：化痰除湿，舒筋通络。适用于痰湿阻滞型痛风，症见关节肿胀，甚则关节周围浮肿，局部酸麻疼痛，或见“块瘰”硬结不红，伴有肢体困重、目眩、面浮、足肿、胸脘痞闷、舌胖，舌苔白腻，脉缓或弦滑者。

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。