肾结石不能吃什么 这些食物要谨记

　　肾结石是一种比较常见的泌尿系统的疾病，对身体有很大的危害，那么患有肾结石不能吃什么?很多人都想知道肾结石的形成原因，那么肾结石是怎么形成的?患有肾结石对身体的危害还是很大的，肾结石的危害有哪些?

　　肾结石不能吃什么

　　1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。

　　2、肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。

　　3、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

　　4、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。

　　5、肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。

　　6、肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

　　肾结石是怎么形成的

　　①喝水太少

　　很多的患者表示平时并没有什么感觉，平白无故就出现了肾结石。其实饮食是很重要的一部分，如果患者饮水太少的话，一天都喝不到3杯水就会会导致肾结石的出现。对喝水不仅能让患者排出毒素，还能预防肾结石的出现，所以平时要养成多喝水的好习惯，对于肾结石的预防是有很大的好处的。

　　②工作环境

　　有些患者长期工作在比较高温的环境中，而且饮水方面又比较少，久而久之，就很容易形成肾结石，毕竟不喝水，环境又比较高，很容易出现大量的汗水，终导致尿液浓缩，也是形成肾结石的根本因素，所以，如若在比较高温的环境下工作，我们一定要多进行喝水，毕竟身体健康，比什么都重要。