金银菜豆腐汤
金银菜豆腐汤
用料:白菜500克,菜干100克,豆腐3件,南北杏1汤匙,蜜枣4粒。
金银菜豆腐汤的做法
1.白菜用清水浸透,然后洗净,切段备用。
2.菜干用清水浸透,然后洗净切段备用。
3。豆腐稍为用清水冲洗一下,备用。
4.南北杏、蜜枣分别用清水洗净,备用。
5.煲中注入适量清水,先放入菜干、南北杏、蜜枣、豆腐,猛火煲滚,再下白菜,转用慢火煲3小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:消暑清热,利大小便,是体内燥热火旺之人士应该时常饮用之靓汤。
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煲汤网小提示
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