20150925健康菜谱：固元膏的做法

　　核桃的营养价值极其丰富，我们日常生活中经常吃核桃对我们的身体健康是非常好的，还可以将它做成固元膏。日常生活中固元膏的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　固元膏的做法

　　材料

　　阿胶30g、红枣160g、黄酒30g。

　　冰糖80g、核桃80g、黑芝麻80g、百合10g。

　　做法

　　1、首先我们就是要将准备好的黑芝麻、红枣、百合、阿胶、冰糖、核桃磨成粉，然后备用即可。

　　2、将所有材料放入盆中搅拌均匀。

　　3、粉粉拌匀后，倒入黄酒拌匀，然后浸泡1～2小时后搅拌，由于有阿胶在里面会比较黏。

　　4、然后要把搅拌好的粉末装进盆中，盖上保鲜膜，但是一定要将其密封严实，将保鲜膜靠近底部是比较好的。

　　5、蒸好后，取出晾凉。

　　6、装罐密封，放到冰箱里保存!

　　固元膏

　　材料

　　熟的黑芝麻1斤、核桃仁1斤、去核红枣1斤、半阿胶250克。

　　黄酒2斤、(我用了1斤黄酒，1斤白开水)，冰糖半斤(我只用了180克)。

　　做法

　　1、将黑芝麻用料理机打成粉。

　　2、我们要用小刀将核桃仁切碎，但是要小心千万不要伤到自己，那样就得不偿失了。

　　3、红枣用料理机打粉碎。

　　4、冰糖也用料理机打成粉。

　　5、阿胶打成粉。

　　6、把以上所有材料放在一个大盆里和匀，加入黄酒进去拌和。

　　7、装进一个或分装进2个盆里，隔水大火蒸15分钟后小火蒸2小时。

　　8、凉有装进保鲜盒里放冰箱冷藏，平时吃的那盒可不用放冰箱。

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