参芪鸡丝炖冬瓜

参芪鸡丝炖冬瓜

原料:鸡脯肉(胸肉)200克,党参、黄芪各3克,水500克,小冬瓜1个(重约1000克),盐、黄酒各适量。

参芪鸡丝炖冬瓜做法

1.将鸡脯肉切成丝。

2.冬瓜连皮洗净,抹干,在近蒂部分五分之二处横切开两截,挖去瓜瓤和籽,以下截为盅,上截为盖。

3.冬瓜坐放汤碗中,再将鸡丝、党参、黄芪、盐、黄酒同放冬瓜内,加水适量,盏上冬瓜上截;然后连汤碗放在蒸锅中,炖熟即可。

参芪鸡丝炖冬瓜

功效:清热利水,补气强身。

冬瓜的营养价值

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