红枣牛奶炖桂花梨
今天的内容,去秋燥的食谱!简言之,银耳、雪梨、莲子,百合,最该享用这些白色食材的季节,就是现在了!多吃多漂亮,还很健康哦!
去秋燥的食谱 你一定喜欢!【红枣牛奶炖桂花梨】
食材(3人份)
主料:雪梨3个,牛奶500毫升;
辅料:枸杞3克,冰糖20克,干桂花5克;
红枣牛奶炖桂花梨的做法
1、雪梨削皮,顶部切掉一些,用工具掏空去核;
2、雪梨与牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起炖30分钟;
3、将炖好的雪梨填入牛奶、红枣和枸杞,撒上干桂花摆盘即可。
红枣牛奶炖桂花梨的做法小提示
1、不喜欢过甜,可以少放些冰糖。
2、炖煮时以小火慢炖即可。
煮沸牛奶时,应先将牛奶煮沸,待牛奶离火后再加入人糖,可使牛奶香味甜美,并能将营养成分完全保存下来;如先将牛奶放入火中煮沸,则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
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