吃辣椒肚子疼怎么办 吃它有什么好处
辣椒是十分常见的食物，我们可以用它来做菜，也可以将它当做调味料加入菜中，很多人都很喜欢辣椒，但是有些人吃辣椒会肚子疼。那么，吃辣椒肚子疼怎么办?吃辣椒要注意哪些?吃辣椒有什么好处呢?下面就一起来看看吧。
吃辣椒肚子疼怎么办
淡盐水
有人吃辣椒之后会感到肚子疼，这时可以含些淡盐水，让辣味消失，之后吐出，再喝一口咽下去，这样肚子就不会疼了。不喜欢淡盐水，也可以大口喝凉白开。
啤酒
如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
牛奶
如果是女孩子不喜欢喝啤酒的话，牛奶也是很好的缓解药，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。
糖水
吃辣椒肚子疼，也可以喝些白糖水或红糖水，这样也是可以很好地缓解疼痛的感觉的。
黄瓜
吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，疼痛感就能很快消失了。
生姜
姜片是容易找到缓解药，你可以用热水冲上姜片(在酒楼吃饭的话姜丝也可以)，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。
搭配解辣下火的食品
辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。
若是在家做辣菜，要注意食物搭配，选择降燥、泻热的食物，例如虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮些绿豆粥。
干燥时节少吃辣
对于辣椒，由于个人体质不同，能承受的程度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外，辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。
辣椒好做熟了再吃
辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，建议吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。另外，辣椒好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后，对胃肠的刺激就会减少。
保护心脏
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
暖胃驱寒
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
降脂减肥
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
止痛散热
辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
开胃消食
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
总结：通过上文的介绍，相信大家对吃辣椒肚子疼的应对措施都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了吃辣椒的注意事项以及吃辣椒的好处，希望可以帮到大家。平时吃辣椒的时候要多注意。