此款汤水具有滋阴补血、养心安神、镇静催眠之功效:特别适宜心血不足引起的虚烦不眠、心烦不安、惊悸怔忡者饮用。
酸枣仁老鸡汤
材料:老鸡1只,酸枣仁30克,桂圆肉20克,食盐适量。
酸枣仁老鸡汤的做法
1、老鸡去毛、内脏、斩大件,飞水。
2、酸枣仁、桂圆肉洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:若想煲出来的汤不肥腻,可将鸡皮去掉;老鸡易于留邪,外感发热、实热、阴虚火旺者慎用此汤。
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