木瓜鲈鱼汤
此款汤水具有润肺化痰、健脾开胃、消食行滞之功效；适用于咳嗽有痰兼有食滞、消化不良、胃口欠佳者饮用。
木瓜鲈鱼汤
材料：鲈鱼600克，木瓜400克，老姜4片，食盐适量。
木瓜鲈鱼汤的做法
1、木瓜去皮、核，洗净切成块状。
2、将鲈鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将鲈鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸，放入木瓜、鲈鱼煮沸后改慢火煲2小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C0木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
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