黑豆鸡蛋粥

黑豆鸡蛋粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：大黑豆30克，小米90克，鸡蛋2枚。

黑豆鸡蛋粥的做法

3味同煮至蛋熟，去壳再煮至粥熟。

用法：当晚温热服食，服后以微汗出为妙。

功效：滋补肝肾，补脾健中。适用于由肾、脾两亏所致的水肿。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。