胡萝卜排骨粥
身体健康最重要-----胡萝卜排骨粥
原料:排骨
大米
配料:姜丝
调味:盐
鸡精
胡萝卜排骨粥的做法
1、排骨洗净。
2、冷水下锅,水开后焯水两分钟,焯好的排骨加一些盐,腌制半小时,使排骨有少量的底味。
3、将焯过水的排骨放入锅里,加清水,再加入姜丝。
4、盖上锅盖,水开后,小火煮1个小时。
5、准备好胡萝卜粒。
6、排骨煮半小时后,将米用清水泡上。
7、将米泡半小时后,倒入锅里,再加入胡萝卜粒,水开后小火煮至米粒软烂,粥浓稠即可。
8、最后起锅时加入盐和鸡精调味即可。
小贴士
1、平时煮类似于皮蛋瘦肉粥这样的粥,一般最后会放一点芝麻油,但因为排骨本来带有一定的油脂,所以不需要再额外加油了。
2、可以最后再加一点小葱,今天家里没有了,就没放。
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