菠菜猪肝粥怎么做
不是做了黄馍馍吗?直接吃有点干,配粥最合适了,所以这粥特地煲得比较清,五常大米煲的白粥也超好喝呢,配干爽的黄馍馍刚刚好呀!
做饭团时剩下1根菠菜,还有猪肝,直接下到粥里,算是生滚粥的一种吧!
材料:五常大米,菠菜,猪肝,姜丝。
调料:米酒,盐,玉米淀粉。
菠菜猪肝粥怎么做
1.提前用五常大米煲一锅白粥。
2.猪肝洗净,用清水浸泡出血水,再用调料腌制入味。
3.菠菜洗净切碎。
4.白粥煮沸,下菠菜煮一会。
5.下入腌好的猪肝再次煮沸。
菠菜是人们喜爱的一种常食蔬菜。说起菠菜,人们有一个误解,说是菠菜虽有营养,但含某种有害物质,人体不易吸收。其实,它仅是含草酸较多,易...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃吗: 菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。