杏仁玉米粥

杏仁玉米粥

材料：玉米100克，甜杏仁、玉米笋各15克，马蹄100克，冰糖30克

杏仁玉米粥的做法

1．杏仁去皮分瓣，马蹄去皮，将两者分别洗净，切碎；玉米、玉米笋分别洗净。

2．玉米、马蹄、杏仁、玉米笋放入炖锅内，加清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖稍煮即成。

功效：此粥可清热化痰、散结消肿，痤疮患者食用尤佳。

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