归芪鸡汤
当归黄芪党参炖鸡,是比较补的汤类,血气不足,或者经常加班,劳累过度的人,可以多喝一些鸡汤,给身体补充营养。下面一起来看看归芪鸡汤的做法。
归芪鸡汤
材料：母鸡1只，生黄芪60克，当归30克，党参20克，白芍15克，调料适量。
归芪鸡汤的做法
1、鸡宰杀后，去毛、内脏后洗净。
2、诸药纳入鸡腹中，用线缝好。
3、入锅中，加水、黄酒、葱、姜、盐煮烂。
用法：吃肉喝汤，以汤为主，少服频饮。病情重者可改党参为西洋参3克，效果更佳。
功效：当归补血，黄芪补气，此膳有补益气血的功效。
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煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。