竹荪干贝汤

竹荪干贝汤

材料：干贝50克，竹荪20克。

竹荪干贝汤的做法

1．竹荪、干贝用水浸泡1小时，洗净c

2．竹荪切段，水拧干。

3．干贝下锅煲制20分钟后，加入竹荪，煮10分钟，加盐调味即可。

食疗功效：滋补强壮，益气补脑，宁神健体。

煲汤网特别提示：用温水浸泡竹荪可减少泡发时间。

常吃核桃油补脑健脑吗

众所周知，核桃是一种益智健脑的坚果。核桃仁冷榨提取的核桃油具有滋养脑神经、延缓大脑衰老的营养作用。此外，经常食用核桃油还可以降低胆固...[更多]

煲汤网小提示

干贝和鸡蛋能一起吃吗: 减少阻塞气道的危险

鸭肉和干贝能一起吃吗: 鸭肉性味甘、平，补气健脾，滋阴养胃。干贝滋阴补肾，和胃调中。此菜以鸭肉为主，配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料，蛋白质含量高，动、植物蛋白质俱全，配合恰当，可发挥蛋白质的互补作用，营养丰富，食而不