首乌红枣乌鸡汤

乌鸡营养高于普通鸡,加上枸杞红枣怎么和乌鸡一同煮成鲜美的汤?

首乌红枣乌鸡汤

主料:乌鸡1只,何首乌30克,红枣20枚,枸杞子10克。

辅料:料酒、盐、生姜各适量。

首乌红枣乌鸡汤的做法

1、乌鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。

2、沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水,放到高压锅里。

3、大火煮沸后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放入何首乌、红枣、生姜块,倒料酒,大火烧25分钟后,让高压锅自然放气,开盖撒入盐和枸杞子。

4、最后又盖上盖,开火,焖2分钟,让鸡汤入味即可。

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