麦枣甘草萝卜汤
麦枣甘草萝卜汤
材料：小麦100克，红枣10枚，甘草15克，白萝卜250克，排骨250克
调味料：盐3克
麦枣甘草萝卜汤的做法
1、将小麦泡发；排骨切块，洗净汆烫，捞起备用。
2、白萝卜削皮，洗净，切块；红枣、甘草冲净。
3、将以上所有材料放入锅中，加1500毫升水煮沸，转小火炖约80分钟，加盐调味即成。
营养功效：促进消化
甘草能促进胃部黏液形成和分泌；白萝卜中的芥子油和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良等症状。
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