豌豆红枣糯米粥

豌豆红枣糯米粥

原料:豌豆60克,红枣15枚,糯米100克。

豌豆红枣糯米粥的做法

将豌豆、红枣洗净后放入温开水中浸泡30分钟,与淘净的糯米同入沙锅,加适量水,小火煨煮1小时,待豌豆、糯米熟烂呈开花状即成。

服法:早、晚分服。

功效:生津补虚,利湿降压。

主治:痰浊内蕴型、肝肾阴虚型高血压病。

豌豆的营养和功能

豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。传统保健学认为豌豆性味甘、平、无毒。...[更多]

煲汤网小提示

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