枣杞竹荪羹
枣杞竹荪羹
材料:竹荪(干品)20克,红枣10枚,枸杞子20克,清汤700克,姜末适量,湿淀粉25克。
枣杞竹荪羹的做法
1、把竹荪剪去根部及伞盖,漂洗几遍,放淡盐水中泡透(杀菌去污)。红枣洗净,去核,同竹荪分别切成大小一致的片。
2、锅内加入清汤烧开,放入姜末、竹荪片烧开,用小火煮10分钟。
3、下入红枣煮5分钟,加红糖60克,搅至溶化,撇净浮沫,加精盐少量(提甜)。
4、下入洗净的枸杞子,用湿淀粉勾芡。
5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。
煲汤网特别提示:此羹适合用各式汤碗盛装。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品