杞枣鸡蛋的做法
杞枣鸡蛋
用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只,红糖30克。
杞枣鸡蛋做法
(1)将红糖加水熬溶,过滤,除去沉淀物,收取糖水。
(2)枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放入砂锅中,注入清水100毫升,大火烧开后,加入糖水,并将鸡蛋磕破,直接打入锅中,煮至熟透。
功效:补肾养血,红润面色。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
杞枣鸡蛋
用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只,红糖30克。
杞枣鸡蛋做法
(1)将红糖加水熬溶,过滤,除去沉淀物,收取糖水。
(2)枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放入砂锅中,注入清水100毫升,大火烧开后,加入糖水,并将鸡蛋磕破,直接打入锅中,煮至熟透。
功效:补肾养血,红润面色。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用