枸杞红枣煮鸡蛋的做法

枸杞红枣煮鸡蛋

适用人群：适用于营养不良性贫血，脾胃运化不良的小儿。

用法宜忌：吃鸡蛋，喝汤。可经常食用。

材料：枸杞子20克、红枣10颗、鸡蛋2个。

枸杞红枣煮鸡蛋的做法

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋加适量水一起放在锅中煮熟。

2．鸡蛋熟后去壳，再入锅中煮10分钟。

特别提示：本品补虚劳、益气血、健脾胃，对小儿因营养不良、消化不好引起的贫血有良效。

健康饮食网小提示

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