脱发缺什么维生素

问题描述:

我这段时间掉头发比较严重,尤其每天洗头发的时候会特别的多,整个人头发特别软,想问一下脱发的话是缺什么维生素?

您好,头发有可能是缺乏B族维生素或者是缺乏维生素C、维生素D等因素导致的。如果体内缺乏蛋白质或者是胱氨酸等营养物质时,也会导致出现脱发的现象。出现大量的脱发现象是需要注意保持营养的均衡,在饮食上需要注意饮食多样化,全面补充营养,但是需要注意不要吃寒凉生冷的食物以及辛辣的食物和过于油腻的食物,同时可以配合使用巧然堂防脱育发液等养发护发的洗发产品。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。