冬菇木耳瘦肉汤
冬菇木耳瘦肉汤
原料:猪瘦肉250克,冬菇30克,黑木耳15克,银耳15克。
冬菇木耳瘦肉汤的做法
1.将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚;黑木耳、银耳浸软,洗净,除去蒂部杂质;猪瘦肉洗净,切块,用开水拖过。
2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮1_2小时,加盐调味即可。随量饮汤食肉。
功效:养阴益胃,润燥生津。适用于高脂血症属气阴两亏者。症见体倦乏力,食欲减退,气短虚赢,口渴津少,脉细弱等。亦用于肿瘤、病后体弱者。
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煲汤网小提示
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