羊肉补阳汤

羊肉补阳汤

原料：羊瘦肉500克，羊脊骨1具，淮山50克，菟丝子10克，肉苁蓉20克，核桃仁2个，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角各适量。

羊肉补阳汤的做法

1．羊瘦肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条状块。羊脊骨剁成数节，用清水洗净。

2．淮山、肉苁蓉、菟丝子及核桃肉用纱布袋装好并扎紧袋口。将生姜、葱白拍破。

3．将中药、食物和粳米同时放入沙锅内，加入清水适量，武火烧沸，打去浮沫，放入花椒、八角及料酒，移文火上继续煮，炖至肉熟烂为止。

4．将肉、汤出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味即可。空腹内服。

功效：补益肾阳，滋补肾精。适用于肾虚所致的耳鸣眼花、腰膝无力及阳痿早泄等症。

羊肉补阳汤

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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