冬瓜滚瘦肉汤

冬瓜滚瘦肉汤

材料:猪瘦肉200克,冬瓜250克,姜适量,盐适量,水淀粉适量,酱油适量,色拉油适量。

冬瓜滚瘦肉汤

冬瓜滚瘦肉汤的做法

1.将猪瘦肉洗净,切成片,用水淀粉、酱油、色拉油拌腌片刻。

冬瓜滚瘦肉汤

2.将冬瓜洗净,用刀刮去表面的瓜皮及粗毛,切成粗片。

3.瓦煲内加适量清水,放入冬瓜片、姜,用大火煲沸。

冬瓜滚瘦肉汤

4.稍微减弱火势15分钟,加入猪瘦肉片煲至熟。

5.加入适量盐、色拉油调味即可。

冬瓜滚瘦肉汤

特别提示

此汤是常用以消除暑热、尿黄、食欲不振的汤品。冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效,可用于辅助治疗心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等症。

冬瓜滚瘦肉汤

夏天气候炎热、心烦气躁,闷热不舒服时宜饮此汤;热病、口干、烦渴者均宜饮用此汤。

冬瓜的营养价值

冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]

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