麻雀粥
麻雀粥
原料:大米100克,麻雀5只,白酒少许,葱白3根。
麻雀粥的做法
1.先将麻雀用水宰杀,去毛和内脏,洗净后炒熟,然后放入少量白酒,用文火煮5分钟。
2.在放有麻雀的锅内,加入大米和适量的水同煮,待粥快熟时,加入葱白,再继续熬煮至熟即成。
特点:壮阳暖肾,益精固髓。适用于阳虚赢弱、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷、骨质疏松等症。
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煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用