四子麻雀粥的做法
菜系及功能:补肾食谱
四子麻雀粥
原料:麻雀5只，覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克，粳米60克，生姜、葱白、食盐各适量，白酒少许。
四子麻雀粥的做法
麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。
功效:温补肾阳，收敛固精。
保健应用:空腹食用，每日2次。适用于中老年人肾阳虚者。
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