虫草鹌鹑的做法

这道菜鹌鹑肉软烂,鲜咸味香,并具有滋肺补肾、强筋健骨之功效。

虫草鹌鹑

原料:鹌鹑8只,冬虫夏草8克,鸡汤300克。

调料:生姜、葱各10克,胡椒粉、盐各3克。

虫草鹌鹑的做法

1、将冬虫夏草择去灰屑,用温水洗净。

2、鹌鹑宰杀后去毛、内脏和头爪,洗净,沥干水分,放入沸水锅内汆一下,捞出晾凉。

3、生姜、葱洗净,姜切片,葱切段。

4、将每只鹌鹑的腹内放入冬虫夏草1~4只。

5、然后逐只用绳缠紧,放入盆内,放入葱、姜、胡椒粉和盐,注入鸡,用温棉纸封口,上笼蒸约40分钟取出,揭去棉纸即成。

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