苦瓜大枣粥

苦瓜大枣粥

原料：新鲜苦瓜150克，大枣6枚，大米100克，蜜50克。

苦瓜大枣粥的做法

1．将苦瓜洗净，去瓤，切成小块；大米淘洗干净，备用。

2．锅内加水适量，放入大枣大米煮粥，八成熟时加入苦瓜块，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。每日2次，直至病情好转为止。

功效：苦瓜性寒，味苦，有清热解毒、泻心明目、消暑止渴等功效。蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效。

主治：胃热呕吐。

苦瓜因其味苦而得名。其味别具清香，用鲜瓜作菜可促进食欲，帮助消化。夏季暑热，炒熟的苦瓜，不易变馊。现代研究发现，苦瓜主要含苦瓜甙、豆...[更多]

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