荷叶三豆饮

荷叶三豆饮

原料：荷叶15克，绿豆100克，黄豆、白扁豆各30克。

荷叶三豆饮的做法

将以上四味药洗净，加水煎煮至熟烂后，取浓汁，一饮用。

功效：荷叶清暑利湿，升发清阳止血。黄豆，健脾益中，润燥补虚。绿豆清热解毒，消暑，利水。白扁豆补脾和胃，清暑解毒，除湿止泻，《本草纲目》称其能“止泻痢”。四物合用，能清暑、利湿、醒脾。适用于夏季解暑健脾或脾虚湿重有慢性腹泻者。

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煲汤网小提示

蟹和荷叶能一起吃吗: 蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。