人参炖猪皮
人参炖猪皮
材料:人参9克,当归6克,猪皮300克
调料:肉桂末3克,香油、味精、盐各适量
人参炖猪皮的做法
1、猪皮洗净,切小块;人参、当归洗净。
2、锅置火上,注入适量清水,放入猪皮、人参、当归同炖至猪皮烂熟,加入肉桂末搅匀,再炖片刻,加入香油、味精、盐调味即可。
用法:每日1剂,可连食3~5日。
营养功效:补气养血。可用于防治产后气血不足、手足拘挛疼痛,乳汁不足。
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力