香菇白菜豆腐汤

香菇白菜豆腐汤

材料:

香菇6颗

花生米1大匙

白菜3片

嫩豆腐8小片

姜1小片

黑胡椒1/4小匙

盐1/2小匙

清水2碗

面粉2大匙+清水5大匙

香菜3棵

香菇白菜豆腐汤

香菇白菜豆腐汤的做法

1。小锅中放入水、香菇、花生米和姜丝烧开。

香菇白菜豆腐汤

2。白菜切块加入,加入嫩豆腐,再次烧开。

3。面粉+清水拌匀倒入锅中,边倒边搅拌。再次烧开后加入盐、黑胡椒、香菜调味。

香菇白菜豆腐汤

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

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