香菇拌豆角的做法

香菇拌豆角

材料:嫩豆角300克,香菇60克,玉米笋100克

调料:酱油10克,白糖、盐各少许

香菇拌豆角的做法

1、香菇泡发,切丝,煮熟,晾凉。

2、将豆角洗净切段,烫熟。

3、将玉米笋洗净切成细丝,焯水放入盛豆角段的盘中,再将煮熟的香菇丝放入,加入盐、白糖拌匀,腌20分钟,淋上酱油即可。

香菇拌豆角的做法

健康饮食网小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经