鹿胶红枣炖鸡肉

鹿胶红枣炖鸡肉

原料：鹿胶50克，鸡肉200克，生姜4片，红枣5枚。

鹿胶红枣炖鸡肉的做法

1．取鲜鸡肉(去皮)、红枣(去核)洗净。

2．把全部原料放入炖盅内，加入开水适量，盖好，隔开水文火炖1小时，汤成趁热分1～2次服。

功效：补肾益精，固崩止血。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效