霸王花煲猪骨
霸王花煲猪骨
原料:霸王花(剑花)50克,猪骨250克,冬菇4个,蜜枣2个,大肉姜1片,绍酒、盐、鸡粉、清水各适量。
霸王花煲猪骨的做法
1.将霸王花用水浸泡2小时,取出洗净切小段;猪骨洗净斩件,冬菇洗净,大肉姜去皮略拍待用。
3.将霸王花、猪骨、冬菇分别飞水后倒入瓦汤煲内,加入姜、蜜枣、适量清水和绍酒用猛火煲滚,再改用慢火煲约2小时至骨头出味、霸王花熟软,用盐、鸡粉调味即可。
功效:霸王花有清热润肺的功效;猪骨滋补肾阴、填补精髓;冬菇补气健脾和胃益肾。三者合用共奏补益气血、润肺去燥的功效。
应用:适用于大病初愈或经常抽烟者。